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생강 2

식중독 예방 완화에 도움이 되는 식품들 알아보기

"식중독이란 자연독이나 유해 물질이 함유된음식물을 섭취함으로써 생기는 급성 또는만성적인 질환을 말합니다. 음식물에 들어간 미생물이 뿜어내는 독소 등에의해 발생하는데, 살모넬라균이나 포도상구균에의한 식중독이 대표적입니다.이와 관련해 ‘헬스라인닷컴’ 등의 자료를 토대로식중독 예방 및 완화에 효과가 있는음식에 대해서 알아보겠습니다." 그럼 지금부터 ''식중독 예방 완화에 도움이되는 식품들''에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '식중독 예방 완화에 도움이 되는 식품'  1   '생강'  인체에 유해한 세균을 없애는 성분이 있습니다.특히 생해산물에 들어 있는 비브리오균 등을없애는 데 효과적이죠.따라서 해산물을 먹을 때 얇게 저민 생강을먹으면 맛과 향은 물로 식중독을예방하는데 도움이 됩니다.  '식중독 예방 완화..

영양 가이드 2024.12.20

구토를 방지하는 팁과 천연요법

" 구토를 방지하는 방법에 관해 알고 있나요? 일상적인 질병의 가장 흔하면서도 불쾌한 증상 중 하나는 구토 그리고 구토를 할 것만 같은 느낌인데요. 일반적으로 소화 장애, 편두통, 스트레스 또는 임신의 경우 이러한 증상이 나타난다고 해요. 그리고 때로는 복통과 같은 다른 불편한 증상도 동반되는데요. 아마 메스꺼움을 느낄 때면 빠른 해결책을 원하게 될 것입니다. 하지만 이에 관한 지식이 부족하면 실수를 하여 문제가 악화할 수 있는데요. " 그럼 지금부터 ''구토를 방지하는 천연요법'에 대해 자세히 알아볼까요^^ '구토를 예방하는 TIP ' 예방이 항상 최선입니다. 여기서 예방이란 자신이 메스꺼움을 느끼게 하는 특정 음식과 음료를 자주 먹지 않아야 함을 뜻합니다. 그 외의 다른 팁은 다음과 같습니다. 아침에..

영양 가이드 2024.11.19
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