오늘 건강

해운대구를 찾는 관광객과 구민들에게 도심 속 예술작품 박람회장 및 힐링 공간 제공  빛을 이용한 조형물 및 미디어아트 전시, 각종 공연 등을 연출함으로써 해운대구를 찾는 관광객과 구민들에게 도심 속 예술작품 박람회장 및 힐링 공간 제공한다. 다른 빛 축제와 차별화되는 콘텐츠를 운영하여 겨울에도 즐겨 찾는 해운대구 조성 및 지역상권 활성화에도 기여하여 구간별 연속성을 유지하고 품격과 예술성을 추구하되 대중성 있는 디자인으로 해운대구 이미지를 만들어 갈 예정이다.[행사내용]대표 프로그램1. 개막2024.12.14 17:30~19:00 이후 행사장 순회2. 제야2024.12.31 23:00~01:00https://www.haeundae.go.kr/tour/index.do?menuCd=DOM_0000003090..

깔끔대장 강력한 식기세척제는 식기 세척기를 사용하는 가정에서 편리하게 사용할 수 있는 제품입니다.한팩에 50개입으로 구성되어 있기에 오랫동안 사용하실 수 있습니다.강력한 세척력으로 기름기와 찌든 때를 말끔하게 제거하며 각종 음식물 찌꺼기도 잘 제거해 줍니다. 1. 강력한 세척력깔끔대장 식기세척제는 기름기 많은 그릇이나 냄비 등에도 효과적이었습니다. 오랜 시간 남아 있던 찌든 때나 기름때가 쉽게 제거되어, 식기세척기에서 꺼낸 후에 따로 세척할 필요가 없었습니다. 음식물 찌꺼기들이 깨끗하게 제거되어 매우 만족스러웠습니다. 2. 편리한 사용1회용 포장으로 되어 있어, 별도로 양을 조절할 필요 없이 간편하게 세척기에 넣어 사용할 수 있었습니다. 포장된 식기세척제를 꺼내 바로 사용할 수 있어 번거로움 없이 사용할..

일상공감 막아보게는 간편하게 설치할 수 있는 문풍지로 외풍을 차단하고실내 온도를 유지하는데 도움이 되는 제품입니다.문이나 창문에 쉽게 부착할 수 있어 겨울청 외풍이 심한 집이나 방에서 효과적으로 사용할 수 있습니다.1. 간편한 설치와 사용법 막아보게는 문이나 창문 하단에 부착하는 방식으로, 설치 과정이 매우 간단합니다. 제품을 문이나 창문의 길이에 맞춰 잘라내고, 뒤쪽의 보호 테이프를 제거한 후 부착하면 됩니다. 별다른 도구 없이 손으로도 쉽게 설치할 수 있어 누구나 편리하게 사용할 수 있었습니다. 2. 외풍 차단 효과 외풍이 많이 들어오는 문이나 창문에 막아보게를 부착하니, 실내로 들어오는 찬바람이 확실히 줄어드는 것을 느낄 수 있었습니다. 특히 겨울철 난방 효율을 높이는 데 효과적이었으며, 난방비 절..

"고추는 열대성 식물로 늦봄부터 여름에걸쳐 재배되는 채소입니다.고추에는 비타민C 등 각종 영양소가 풍부해살균과 항산화 작용을 하며 항암 효과도 있죠. 특히 고추의 매운맛을 내는 캡사이신 성분은여러 가지 효능을 발휘합니다.단, 고추를 과다하게 섭취하게 되면 간 기능저하나 위 점막 손상 등이 발생할 수도 있으니한 번에 1~2개씩 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다." 그럼 지금부터 ''한국인이 좋아하는고추의 건강 효과''에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '고추의 건강 효과'   1   '통증감소 효과'  캡사이신은 통증을 억제하는 데 도움을 준다고 해요.캡사이신은 P물질이라고 불리는 화합물이방출되도록 작용을 합니다. P물질이 분비되면 신경기관은 부상이 발생했다는것을 알아차리게 되고 이때부터 치유가 시작된다고..

배뇨 장애, 잔뇨감···원인은 전립선비대증소변이 마려운데 정작 화장실에 가면 바로 나오지 않고 한참 힘을 주어야 해요. 자다가도 화장실에 가고 싶어 여러 번 잠이 깨고요.” 비뇨기과를 찾은 중년 남성에게서 흔히 들을 수 있는 이런 하소연은 전립선비대증 때문이다. 50대는 50%, 60대는 70%가 앓는다고 할 만큼 흔한 질병인 전립선비대증의 모든 것.노화로 인해 발병하는 전립선비대증, 남성호르몬과 밀접한 관계있어전립선비대증은 요도 주변에 위치한 생식기관인 전립선이 노화에 따라 비대해지면서 주변 조직인 요도나 방광을 압박하는 질환이다. 건강한 남성의 전립선은 20g 정도로 방울토마토 정도의 크기이나, 비대증을 앓는 남성의 전립선은 약 25~30g으로 호두나 탁구공, 골프공 정도로 커지기도 한다. 정확한 발..

자연과 빛이 조화롭게 어우러진 사랑, 동물, 식물 등 다양한 테마를 표현한 겨울 밤 빛의 가평 아침고요수목원으로 1박2일 여행을 다녀왔습니다.지금 인기리에 열리고 있는 오색별빛정원 불빛축제를 보러 다녀왔는데요 황홀하면서 아름다운 추억을 만들 수 있었어요불빛축제는 오후 17시가 되면 불이 들어오기 시작해요낮에 입장을 해서 산책을 하다가 밤에 불빛축제를 즐기시는 것을 추천드려요낮은 낮대로...밤은 밤대로 서로 다른 독특한 느낌을 받을 수 있어 새로웠어요어둠이 짙어지면서 화려한 조명들이 켜지고 화려한 빛을 내기 시작하니 서서히 많은 사람들이 보였고 수목원의모습도 완전히 다른 또 다른 세상이 펼쳐지는 것 같았어요 나무의 생긴 모습과 빛나는 조명도 아름답고 각양각색의 조명은 꼭 동화속에 있는 나의 모습이 그려지더..

"음식은 색깔별로 다양하게 먹는 게 좋습니다.색깔별로 함유하고 있는 영양소에차이가 있기 때문이죠.여름의 대표적인 제철 과일 복분자, 블루베리,포도 등은 보라색 음식에 해당합니다.이런 보라색 과일은 슈퍼푸드라고 불릴 정도로건강상 이점이 많습니다. 보라색을 띠는 과일과 채소가 건강에좋은 이유는 뭘까요. 보라색을 띤다는 것은 항산화성분인 안토시아닌이 풍부하다는 의미이기 때문입니다.이 물질은 몸속 세포가 유해 물질이나 질병으로부터손상을 입는 것을 막습니다. 노화로 인한 뇌 기능감퇴를 막고 눈 건강을 지키는데도 도움을 주죠. " 그럼 지금부터 ''건강에 이로운 보라색식품들과 그 효능"에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '건강에 이로운 보라색 식품과 효능'   1  '베리류'  안토시아닌 색소는 붉은색, 푸른색,..

12월부터 춘천 대표 겨울 축제 「2025 Winter Wonder Nami Island」가 진행된다. 2018년부터 개최하여 올해로 6회를 맞이한 윈터 원터는 눈을 테마로 다양한 볼거리, 먹거리, 즐길 거리를 제공한다. 남이섬 입장객이라면 누구나 무료로 이용할 수 있는 눈썰매장부터 겨울 스트릿 푸드존에서 다양한 겨울 간식을 즐기고 섬 곳곳에 자리한 포토존과 각종 이벤트까지 다채롭고 풍성한 프로그램을 즐길 수 있다. 앞섬이라는 뜻의 남섬(南島)으로도 불렸던 남이섬 지명의 유래는 남이섬 북쪽 언덕의 돌무더기에 남이장군이 묻혀있다는 오랜 민간전승에 기인하여 자연스럽게 정착된 것입니다. 다산 정약용의 저서 천우기행(穿牛紀行) 및 산수심원기(汕水尋源記) 등에 따르면 이러한 민간전승 내용과 함께 일찍이 남이섬을 ..

"미국, 캐나다 등의 일부 도시에서는 타이슨,JBS, 카길 등 식품기업들이 운영하는 육류 처리공장들이 코로나19 확진자 발생 등으로 격리조치되거나 임시 폐쇄됐었습니다. 이로 인해 육류 사재기가 발생했고, 결과적으로육류 부족 현상이 나타나는 지역들이 있었습니다.이로 인해 자연히 단백질 섭취에 도움이 되는식물성 식품으로 눈길을 돌리는 소비자들이 생겼습니다. 코로나19 사태가 아니어도 육류 섭취를 줄이고식물성 단백질 섭취를 늘리고자 하는 수요가지속적으로 늘고 있어 건강한 식물성 단백질공급원에 대한 관심은 여전하죠." 그럼 지금부터 ''육류만큼 단백질이 풍부한식물성 식품들''에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '육류만큼 단백질이 풍부한 식물성 식품들'  1   '두부'  두부는 콩으로 만든 양질의 단백질 식품..

가장 오래된 기도인 그리스도 찬가인간의 모습으로 태어난 그리스도, 자신을 낮추며 높아지는 모습 담겨존 싱글턴 코플리  “오 주여, 당신께 감사하리라, 실로암 내게 주심을. 나에게 영원한 사랑 속에서 떠나지 않게 하소서.” 개신교 목사님이 만드시고 천주교 생활성가로도 불리고 심지어 야구 응원가로도 쓰이는 ‘실로암’이라는 성가를 들으면 가슴이 벅차고 마음이 열립니다. 아우구스티누스 성인은 ‘노래하는 사람은 두 번 기도하는 것’이라 말씀하셨습니다. 필리피서 그리스도 찬가(필리 2,6-11)는 전해지는 것 중 가장 오래된 그리스도교의 기도이고, 전례 중 공동체가 함께 부르던 성가였습니다. 1절: “그분께서는 하느님의 모습을 지니셨지만 하느님과 같음을 당연한 것으로 여기지 않으시고 오히려 당신 자신을 비우시어 종..