오늘 건강

루미너스 액시스 - 빛의 축, 움직임을 노래하다  서울라이트 광화문은 대중이 함께 향유할 수 있는 미디어아트와 문화예술 콘텐츠로 구성된 서울의 대표적인 빛 축제이다. 24 서울라이트 광화문 미디어아트 프로젝트 는 광화문의 역사적 맥락을 기반으로, 서울의 현재와 미래 비전을 예술적으로 담아내며 미디어아트가 창조하는 빛과 소리의 울림을 전달하고, 관객 참여를 통해 카이로스적 순간을 연출하여 관객들에게 공감각적 체험 기회를 제공한다. 빛의 축은 외곽으로 퍼져 나가며 광화문광장을 더욱 강렬하고 화려한 모습으로 부각시킨다. 광화문 광장 전체를 아름다운 빛의 무대로 탈바꿈시키는 초현실적인 빛의 오케스트라는 관객들에게 잊지 못할 경험을선사한다. [행사내용]1. 메인프로그램 : 시그니처 미디어파사드(루미너스 심포니 :..

16세기경 시작된 나무 장식 풍습…푸른 잎 나무 자체로 예수님 상징아기 예수 기다리는 마음 있으나 성상 등 장식 없는 것이 일반적성 베드로 대성당 광장에 설치되고 있는 크리스마스트리의 모습. 예수님의 탄생을 알리는 별 장식이 달렸다. 이승훈 기자 해마다 이맘때가 되면 거리를 수놓는 특별한 장식이 있습니다. 형형색색으로 아름답게 꾸민 크리스마스트리입니다. 아시다시피 크리스마스트리는 아기 예수님을 기다리는 마음이 담긴 장식입니다. 그래서 신앙 유무를 떠나서 크리스마스트리의 우듬지에는 별 모양 장식이 달리곤 합니다. 바로 예수님이 태어나신 마구간 위에 떠 있었다는 별(마태 2,2)을 나타내는 것입니다. 그런데 이상한 점이 있습니다. 크리스마스트리에는 별은 있지만, 별 아래 태어나 계실 아기 예수님의 모습이 보..

"평소에 운동을 꾸준히 하는 분들도 있고운동을 거의 하지 않는 분들도 있는데요.운동을 전혀 하지 않으면 뱃살이 늘어나는 것은물론 신체 전반적으로 건강이 나빠지기 십상인데요~햇볕을 피해 오전이나 저녁에 가벼운 걷기라도꾸준히 해야 건강관리에 좋습니다.이럴 때 칼로리는 낮고, 운동 효과를 향상시키는식품을 섭취하는 게 좋은 방법인데요." 그럼 지금부터 ''운동을 한후에 먹으면도움이되는 식품''에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '운동을 한후에 먹으면 좋은 식품'   1  바나나바나나는 칼로리가 높고 칼륨이 풍부하므로땀을 많이 흘리느라 전해질이 많이 빠져나간운동선수들에게 가장인기 있는 음식 중 하나인데요.또한 항산화 물질, 섬유질, 비타민B도 많이 들어 있다고 해요.    '운동을 한후에 먹으면 좋은 식품'  ..

[2025년 예산안] 소상공인을 위한 전주기 맞춤형 지원필요한 투자는 아끼지 않았습니다.소상공인을 위한 새출발기금 규모 대폭 확대■ 소상공인 지원 사업Ⅴ 새출발 소상공인 지원(새출발기금) 30조→40조 원+α(점포철거 지원금) 최대 250만→400만 원Ⅴ 유망 소상공인 지원(스케일업 자금) 전용자금 0.4조 원, K-커머스론 0.1조 원(온누리상품권) 역대 최대 5.5조 원Ⅴ 경영애로 소상공인 지원(배달·택배비) 연 최대 30만 원(스마트기기·소프트웨어(SW) 등) 1.1만 개 보급(금융지원 3종 세트)전환보증·정책자금 상환기간 최대 5년 연장대환대출 금리 7% 이상→4.5%꼭 필요한 예산은 역대 최대 규모로 늘렸습니다.http://www.korea.kr>