오늘 건강

농사꾼들의 투박한 아이디어와 소박한 솜씨로 시작한 태안빛축제가 지금은 연중무휴로 365일 내내 열리고 있다.충남지역 최초의 화려한 조명, '바다내음 한아름 빛으로 피어나는 추억'이란 주제로 바다와 꽃으로 각인된 태안의 정적인 이미지를 개선하고자 LED 불빛을 이용한 동적인 모습과 야간 볼거리를 제공한다.[행사내용]대표 프로그램- 수목류 LED조명 및 조형물 LED조명 야간 경관 관람 https://www.ffestival.co.kr/page/sub1_1 네이처월드 인사말태안빛축제는 연중무휴로 진행됩니다. 태안군 남면에 위치한 아름다운 빛의나라 네이처월드입니다.www.ffestival.co.kr

30년 전, 대한민국 겨울의 중심 ‘대관령’의 청년 여럿이 모여 눈꽃축제를 만들었다.1993년 시작된 ‘대관령눈꽃축제’는 전국에서 가장 먼저 탄생한 겨울축제로 30여 년의 역사를 자랑한다. 겨울철 비수기를 이겨내고 지역경제 활성화와 주민화합을 목표로 해마다 개최되고 있으며, 많은 관광객이 찾는 축제로 발전하였다. [눈동이와 함께 즐기는 눈꽃여행]을 주제로 펼쳐지는 올해 축제는 평창군의 마스코트인 ‘눈동이’와 함께 평창군의 겨울을 즐기는 테마로 구성되었다.평창의 자연을 담은 눈조각과 겨울철 대관령의 모습을 그려낸 얼음조각, 아이들이 즐기기 좋은 다양한 체험행사를 대폭 늘린 ‘2025 대관령눈꽃축제’에서 겨울철 최고의 즐거움을 경험할 수 있다.[행사내용]1. 메인프로그램 : 대형 눈조각, 초대형 눈터널2. ..

부산광역시 동래구 동래역 온천천에서 개최되는 겨울 축제로, 다양한 빛 전시물과 화려한 조명을 전시하여 방문객들에게 특별한 추억을 선사한다. 매년 새로운 주제에 맞는 조형물을 설치, 운영하고 있어 타 지역 빛 축제와 차별화된 즐거움을 선사한다. 시민들이 함께 즐길 수 있는 참여프로그램도 운영하며 각종 공연과 푸드트럭 또한 운영된다.[행사내용]대표 프로그램1. 점등식 행사2024. 12. 20.(금) 17:00 ~ 17:30동래역 4번출구 하부 눈꽃광장2. 시민참여프로그램3개프로그램 운영 2024.12.20 ~ 12.31 (12일간)- 인공눈체험 17:00 ~ 20:00제설기 3대 운영- 버스킹공연 : 18:00 ~ 19:00마술쇼/비보잉 등 날마다 새로운 공연 예정- 소원하트 포토존 : 17:00 ~ 19..

퍼스트가든은 아름다운 조명으로 정원을 장식한 별빛축제를 365일 연중무휴 운영한다.일몰과 함께 정원 전체에 조명이 켜지면 낮에는 볼 수 없던 색다른 모습의 정원을 관람할 수있다. 자수화단의 환상적인 별빛, 토스카나 광장의 이국적인 별빛, 로즈가든의 정열적인 별빛은 추위로 얼어붙은 겨울밤을 녹이고 로맨틱한 겨울밤 분위기를 자아낸다.[별빛이 흐르는 정원]을 슬로건으로 은하수를 담은 별자리 여행처럼 더 화려하고 볼거리가 많은 정원이 관광객을 맞이하며, 약 2만평 규모의 부지에 정원마다 다른 주제로 사계절의 대표 별자리를 비롯한 다양한 별빛이 지상에 내려앉은 모습을 볼 수 있다. 퍼스트가든 빛축제는 사계절을 담아낸 다양한 별자리 정원 뿐 아니라 생명과 희망을 담은 바오밥나무 별빛 등 각 정원마다 스토리를 담아낸..

우리 조상들은 매년 겨울이 되면 눈이 많이 내려 옆집까지 서로 줄을 메어놓고, 그 줄을 따라 눈 터널을 만들어 왕래를 하였고, 차가운 강바람에 개여울이 일찍 합강(合江)되면 강속의 큰 바위를 망치로 두드려 겨울 물고기를 사냥해서 한끼니를 때우던 그 어렵던 시절이 있었다. 바로 이곳에 우리 선조들의 삶의 핍박을 축제로 승화시켜 눈과, 얼음, 송어가 함께하는 겨울이야기 라는 주제로 매년 12월말부터 1월말까지 평창송어축제가 한마당 펼쳐진다. 얼음 위에서 보면 오대천에서 노니는 어류가 투명하게 보이는 가운데 송어낚시의 짜릿한 손맛을 느끼며 다양한 겨울체험 행사와 함께 진정한 겨울축제의 즐거움을 함께 느낄 수 있다.[행사내용]얼음낚시, 텐트낚시, 어린이낚시터, 황금송어맨손잡기, 얼음광장체험놀이(눈썰매, 스노우래..

제주 한림공원에는 제14회 수선화축제를 개최한다. 추운 겨울 한림공원 수선화 정원에는 제주의 해안에서 자생하는 “제주수선화”와 꽃 모양의 옥으로 만든 잔 받침대에 금술잔을 올려놓았다는 형태의 “금잔옥대 수선화” 100만 송이가 피어 짙은 향기를 뿜어내고 수선화 정원 내에는 수선화 시화가 활짝 핀 수선화와 한데 어우러져 운치를 더한다. [행사내용] 한림공원 수선화 정원 내, 제주수선화와 금잔옥대 수선화 개화 관람 [이용요금]성인 : 15,000원, 경로 : 12,000원, 청소년 : 10,000원, 어린이 : 9,000원 https://www.hallimpark.com/ 한림공원10만평 대지 위에 펼쳐지는 환상적인 테마파크, 한림공원.hallimpark.com

서울대교구 시복시성위원회·한국교회사연구소, 김수환 추기경 시복 추진 제1차 심포지엄‘추기경의 생애·덕행·명성Ⅰ’ 주제…시복에 필요한 기존 연구 성과 점검 서울대교구 시복시성위원회(위원장 구요비 욥 주교)와 한국교회사연구소(소장 조한건 프란치스코 신부)는 1월 11일 서울 명동 서울대교구청에서 하느님의 종 김수환(스테파노) 추기경 시복 추진을 위한 제1차 심포지엄을 개최했다. ‘김수환 스테파노 추기경의 생애·덕행·명성 Ⅰ’을 주제로 열린 이번 심포지엄은 김 추기경 시복에 필요한 기존 연구 성과를 점검하고 새로운 연구 결과를 소개하는 첫 번째 자리였다. 심포지엄에는 전 서울대교구장 염수정(안드레아) 추기경을 비롯한 교구 사제단과 조광(이냐시오) 한국교회사연구소 고문 등 100여 명이 참석해 발표 내용에 큰 ..

요즘 같은 추운 날씨일수록 특히 나이든 노인이나 고혈압 환자들은 남다른 건강관리가 필요하다. 급격한 저온 현상으로 자칫 뇌졸중이나 심장마비 등으로 인한 돌연사의 위험이 있기 때문이다. 날씨와 혈압의 상관관계에 대해 알아보자. ▲ 고혈압 합병증 사망자 겨울철이 여름의 거의 두배!혈압은 순간순간마다 다르다. 흥분하거나 운동을 하면 올라가고, 쉬고 있거나 잠을 잘 때는 떨어진다. 이렇듯 우리 몸의 활동 상황에 따라 피의 양을 조절하여 보내주는 일을 하는 심장은, 이 세상에서 가장 강력하고도 정확한 자동펌프라고 할 수 있다. 이러한 자동펌프의 제어에 의해 혈압이 변동하는 것은 자연스러운 정상적 생리현상이다. 정원의 펌프에서 호스의 구멍을 좁게 만들면 물은 더 멀리가지만 압력이 높아지는 것처럼, 사람 몸의 혈관이..

중부권 대표 겨울 축제인 '겨울공주 군밤축제'가 '공주 알밤과 떠나는 달콤한 여행'을 주제로 1월 16일부터 20일까지 5일간 공주 금강신관공원에서 개최 된다. 대표프로그램은 지름 2m에 달하는 대형화로에서 긴 알밤뜰망을 활용해 직접 품질좋은 공주 알밤을 구워먹는 '대형화로체험', 공주에서 생산된 지역 농축산물을 그릴위에서 구워 먹을 수 있는 '공주 군밤 그릴존,' 알밤관련 음식, 물품 만들기 체험이 있으며, 추억의 민속놀이 체험, 추억 포토존 등 다양한 볼거리와 즐길거리를 제공한다.[행사내용]1. 메인프로그램 : 대형화로체험, 공주 군밤그릴존 체험, 알밤과 놀아밤!(체험프로그램)2. 부대프로그램 : 공주 알밤 직거래장터, 알밤가공식품 판매장, 전국 군밤축제 사진 공모전, 군밤축제 어린이 글짓기 대회  ..

겨울이 오는가 싶더니 어느새 찾아온 한파로면역력에 적신호가 켜졌습니다!현명하고 똑똑한 분들의 말대로이불 밖은 위험하다지만^^겨울 면역력을 지키는 음식을 챙겨먹으며 건강하자구요!01첫번째 주인공은 바로! 딸기입니다.임신한 아내를 위해 눈발을 해치고 딸기를 구해오던남편들의 감동스토리는 비닐하우스 딸기로 파괴된지 오래지만^^여전히 딸기는 면역력에 좋은 비타민C가 다량 함유되어 있고,항암효과가 있는 안토시아닌과 엘라그산 성분에, 맛도 좋지요~♡딸기가 지겹다면 요즘 겨울에도 나온다는 키위는 어떠세요?제주에서 재배된 키위는 12월 부터 4월 까지 만날 수 있다고 하는데키위 역시 겨울철 면역력 증진에 좋은 대표적인 과일이라고 하네요^^    또한 이 외에도 다양한 과일들이 겨울에도 마트에서 쉽게 볼 수 있으니면역력을..