오늘 건강

내분비내과 김미화 진료교수  서울아산병원 내분비내과 김미화 진료교수는 제41회 대한내분비학회 추계학술대회에서 ‘소라페닙으로 치료한 갑상선암에서 말초혈액 염증표지자의 예후 예측’이라는 주제의 연구로 최우수 포스터상을 수상했다. 서울아산병원 내분비내과 김원구 교수의 지도로 진행된 이 연구결과는 방사성요오드 불응성 갑상선암 환자의 소라페닙 치료 시작 전에 말초혈액 염증표지자의 예후를 예측하는 데 도움이 된다는 점에서 의미가 있다. Q. 연구의 배경은?대부분 분화 갑상선암의 예후는 좋은 편이나 방사성요오드 불응성 갑상선암의 경우 예후가 불량하며 현재 소라페닙과 렌바티닙 두 가지 약제가 치료에 허가를 받아 사용이 가능하다. 갑상선암에서 숙주면역은 매우 중요하며 종양조직에 침윤하는 림프구, 단핵구 등 염증세포들은 ..

방구석탈출, 겨울을녹이다,추억을만들다 제2회 영양꽁꽁겨울축제는 영양군 영양읍 현리 670번지 일원에서 개최되는 영양군의 대표적 겨울축제이다. 영양군영양읍 현리 반변천에서2025년 1월 3일부터 1월 19일까지 17일간의 일정으로 개최되는 영양꽁꽁겨울축제는 천연빙상장(스케이트장. 얼음썰매장, 얼음열차), 놀이시설(눈썰매장, 회전눈썰매장) 그리고 얼음낚시터(빙어낚시터) 등의 프로그램을 준비되어 있다. 이제 온가족이 함께 꽁꽁 영양 겨울축제에 참가하여 겨울의 정취를 만끽하고 따뜻하고 아름다운 추억을 만들 수 있다.[행사내용]1. 메인프로그램 : 빙상장운영(스케이트장, 얼음썰매장, 얼음열차), 놀이시설(회전눈썰매, 눈썰매장), 얼음낚시터(빙어)운영2. 부대프로그램 : 포토존, 얼음축구, 어린이 눈동산3. 기타먹..

디스크 등 오진율 높은 질환, 절개부위 작고 신경손상 없이 갈비뼈 일부 절제해 회복 속도↑서울아산병원 김용희 교수팀 “생소한 질환이지만 정확한 진단·치료로 삶의 질 높일 수있어”  ▲서울아산병원 심장혈관흉부외과 김용희 교수(왼쪽)가 로봇수술을 시행하고 있다 손과 팔의 통증과 저린 느낌, 손이 붓거나 청색증 발생, 심할 경우 손가락 근육 위축… 흔히 목디스크나 어깨질환으로 오해하는 이 증상은 팔로 향하는 신경이나 동맥·정맥을 쇄골 안쪽 1번 갈비뼈가 압박해 생기는 ‘흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome)’의 대표증상이다. 전 세계적으로 연간 10만 명 중 2~4명꼴로 진단되지만, 다른 질환과 오인할 가능성이 높아 실제 발생률은 더 높을 것으로 추정된다. 하지만 한국에서는 흉곽출구증후군..

겨울철 얼음판 위에서 펼쳐지는 빙어낚시 겨울 레포츠를 체험할 수 있다. 안성빙어축제가 열리는 광혜원저수지는 차련산맥 물줄기의 전형적인 계곡형 1급수 저수지로서 총면적 18만평의 경기도 안성시를 대표 하는 대형급 저수지다. 상수원 지역에 오염원 이 없어 1급수를 자랑하며, 주변 경관도 수려하다.[행사내용]1. 대표 프로그램- 빙어낚시- 물낚시체험장- 눈꽃포토존2. 무료 체험프로그램- 손잡기, 눈썰매, 얼음썰매, 얼음팽이, 연날리기 https://dmfestival.co.kr/ 안성 빙어축제⊙ 오늘: 331 ⊙ 전체: 360733dmfestival.co.kr

"입맛이 떨어지고 식욕도 없을때 식욕도 되찾고기력도 회복할 수 있는 식품은 없을까요?역시 맛과 건강을 동시에 챙기려면 채소를곁들인 고기가 제격이죠.단백질이 풍부한 고기와 ‘비타민의 보고’ 채소를함께 만나면 별미를 즐기면서 건강도 얻을 수 있습니다.건강 매체 자료를 토대로 고기와 궁합이 잘 맞는채소를 곁들여 육류를 건강하게 먹는 법은 어떤것이 있을까요?" 그럼 지금부터 ''고기와 함께 먹으면 좋은식물성 식품''에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '고기와 함께 먹으면 좋은 식물성 식품'   1   '돼지고기와 유자청'  돼지고기의 앞다리살, 뒷다리살, 안심, 등심 부위는 저지방, 저칼로리,고단백 부위로 세포의 성장과 신진대사를 촉진하고 필수영양소인 오메가–3, 아미노산, 비타민 B군, 미네랄이 풍부합니다...

"콜레스테롤이 건강에 좋지 않다는 우려로달걀노른자를 피하는 경우가 있죠.달걀노른자의 콜레스테롤 함량(1개 200㎎)과콜레스테롤 하루 권장 섭취량(300㎎)을 비교하면걱정이 되는 게 사실입니다. 이에 대해 전문가들은 “달걀노른자는 콜레스테롤함량이 높기는 하지만 레시틴도 들어있어오히려 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 연구 결과도 있다며“달걀을 하루 1~2개 정도 먹으면 건강에 여러 가지좋은 효과를 거둘 수 있다”고 말합니다." 그럼 지금부터 ''눈건강과 성장발육과 근육향상등에 달걀이 좋은 이유''에 대해 자세히 알아볼까요^^   ​ '달걀의 영양성분'  달걀에는 비타민D 성분이 풍부하며, 칼시페롤 성분,단백질 성분, 아미노산 성분, 루테인 성분, 레시틴 성분,콜린 성분등이 풍부하게 함유되어 있습니다.  '눈 건강..

여성분들에게 유난히 더 자주 발생하게 되는 유방 관련 질환은 암으로도 발전할 수 있어 주기적인 검진과 관리가 필요합니다. 그렇기에 유방외과에 내원해 주기적인 검진을 통해 각종 질병을 초기에 발견해야 합니다. 초기라고 해도 유방에 발생한 혹과 같은 질병은 빠르게 제거 수술을 진행하는 것이 필요합니다. ▶ 유방에 혹이 발생하는 이유 유방에 혹이 발생하는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나 다양한 요인이 유방 혹의 발생에 기여할 수 있습니다. 호르몬 수준의 변화로 인해 발생할 수 있는데요. 호르몬 수준의 변화는 유방 조직에 영향을 미치게 됩니다. 특히 여성은 생리주기나 출산, 수유와 월경 전후 등의 생리적인 이슈와 관련된 호르몬 변화는 유방 조직에 변화를 유발하게 됩니다. 일부의 경우 유전적으로 유방 종양에 더..

‘교황곡의 아버지’로 불리는 하이든(1732-1809)은 열성적인 그리스도교인, 늘 기도하는 사람이었다. 하이든은 사람들에게 “우리 집에는 작은 기도방이 있습니다. 무한하신 하느님이 그의 유한한 피조물에게 자비를 베푸시는 것을 알게 된 것은 그 작은 기도방에서의 기도 때문입니다”라고 말한 적이 있다.하이든은 동료 음악가에게 “나는 일에 지치게 될 때 작은 기도실로 들어가서 기도합니다. 제 경험으로 이 방법이 성공하지 못한 적은 한 번도 없습니다”라고 기도의 중요성을 이야기했다. 하이든의 곡은 특별히 기쁨에 넘쳐 있는 것이 특징인데, 이 역시 기도 중에 주님을 묵상할 때 무한한 기쁨이 넘쳐나며 행복으로 춤추는 악보들이 떠오른다고 했다. 이처럼 하이든의 곡들은 기도 자체였다. 1808년 그가 작곡한 가 비엔..

한 해를 보내며 올리는 기도            - 이해인 수녀님      마지막이라고 하기엔 너무나 아쉬운 시간 저 멀리 지나가 버린 기억 차곡 차곡 쌓아 튼튼한 나이테를 만들게 하옵소서 한해를 보내며 후회가 더 많이 있을 테지만 우리는 다가올 시간이 희망으로 있기에 감사한 마음을 갖게 하옵소서 욕심을 채우려 발버둥쳤던 지나온 시간을 반성하며 잘못을 아는 시간이 너무 늦어 아픔이지만 아직 늦지 않았음을 기억하게 하옵소서 작은 것에 행복할 줄 아는 우리 가슴 마다 웃음 가득하게 하시고 허황된 꿈을 접어 겸허한 우리가 되게 하옵소서 맑은 눈을 가지고 새해에 세운 계획을 헛되게 보내지 않게 하시고 우리 모두에게 다시 일어설 수 있는 힘을 주옵소서 모두가 원하는 그런 복을 가슴마다 가득차게 하시고 빛나는 눈으..

빙어낚시,송어낚시 겨울낚시(얼음낚시),훌치기이벤트,다양한 먹을거리  은백의 겨울 이곳 왕방마을 인산낚시터에서 제11회 강화도 송어.빙어축제를 [2024.12.25 ~ 2025.3.3]에 개최한다.주변의 수려한 경관과 산책로, 얼음썰매 등 여러 즐길거리와 이벤트가 준비되어있다. 또한 낚시 체험과 더불어 빙어튀김,분식류 등 맛있는 먹거리가 풍성하게 준비되어있다.[행사내용]- 빙어낚시,산천어+송어낚시- 훌치기이벤트 "한마리를 잡아라!"(참가비별도)- 에어바운스놀이방(이용료별도)- 얼음썰매는 결빙시가능(이용료별도,빙질상태 전화문의)* 입장료[빙어 : 결빙상태 에 따라 부교에서 운영가능]- 성인 15,000원- 초중고 10,000원- 36개월~7세미만(미취학) 7,000원[송어산천어 : 운영문의 010-7617-..